2026-09-29・本站原創
9 月 28 日的香港政府新聞公報裏，有一條和「高溫環境裡工作怎麼防中暑」直接相關：勞工處當日上午就「工作暑熱警告」生效發出提醒。下面把這條公報的原文，連同勞工處專題頁列出的欄目名、當日公報索引頁、以及當日頁的原文，逐條照官方寫法轉述；句子照官方寫法抄，數字照官方寫法寫，不加解釋、不做推斷。
一、這條提醒裏，官方要求僱主做哪四件事
9 月 28 日這條公報的官方編號是P2026092800280，公報末尾寫的日期是2026年9月28日（星期一），發布的時刻是香港時間11時20分；題名照官方寫法列在下面。公報的題名是勞工處提醒僱主及僱員在工作暑熱警告生效期間採取預防中暑措施。
開頭先說明爲什麼會發這條提醒：由於工作暑熱警告現已生效，勞工處提醒僱主及僱員在警告生效期間採取適當措施，以預防在酷熱天氣下或高溫環境中工作而引致中暑。
接着一句點出哪一類崗位的熱壓力更高：在戶外或沒有空調的室內環境工作的僱員會面對高水平的熱壓力，中暑的風險亦相對較高。
僱主要做的動作，官方按清單列出：僱主應評估僱員工作時的熱壓力風險因素，並因應所識別的風險因素採取所需的預防及控制措施，包括重新編排工作時段、設置遮蔭上蓋、提供通風及散熱設備、提醒員工適時補充水分及休息。
二、三級警告是怎麼分出來的
工作暑熱警告分黃色、紅色和黑色 3 級，由勞工處按香港暑熱指數等幾項依據制定；官方給的定義原文是：工作暑熱警告是勞工處基於香港暑熱指數、全港多處地區實測氣溫及「極端酷熱天氣」特別提示而制定，分爲黃色、紅色和黑色工作暑熱警告，協助僱主僱員更容易明白在戶外或沒有設置空調系統的室內環境工作的熱壓力水平。
警告發出之後，僱主要參照哪一份文件，官方這樣寫：僱主須在警告生效期間參照《預防工作時中暑指引》提供的準則和建議，並在合理地切實可行的情況下按不同級別的工作暑熱警告每小時安排適當的休息時間，以減低僱員中暑的風險。
三、僱員這一側：休息怎麼安排、出現症狀怎麼辦
僱員這一側要記住 4 個症狀信號：頭痛、頭暈、口渴、噁心；官方同一段裏也寫了僱員要做的事：僱員亦須遵照指示按時休息，如工作期間出現熱疾病的症狀，例如頭痛、頭暈、口渴、噁心，應立即到陰涼處休息和飲水，並通知僱主／管方作出適當行動。
那份指引裏包含什麼，官方原句是：勞工處發布的《預防工作時中暑指引》，詳細說明進行熱壓力風險評估時應考慮的各項風險因素，並針對各風險因素建議相應的控制措施，供僱主和僱員參閱。
四、專題頁上，不用下載就能看到的四個欄目名
勞工處「預防工作時中暑」專題頁上，頁內不用下載就能直接看到的名稱有 4 項：預防工作時中暑的職業健康及衛生指南、工作地點熱壓力風險評估表格、工作暑熱警告簡介、工作暑熱警告紀錄；同頁另列有「酷熱環境下工作預防中暑」與「休息時間計一計」等條目。欄目標題一律照官方寫法列出，便於按名稱自行檢索。
五、同一天，公報索引頁上還有哪幾條屬於同一條線
每日公報索引頁的頁名是28-09-2026，當日與高溫直接相關的題名另有 3 條：天氣酷熱 衛生署提醒市民預防高溫引發的疾病、酷熱天氣警告已發出、民政事務總署開放臨時避暑中心 —— 分別出自衞生署、香港天文臺與民政事務總署。
六、同一批官方頁面上的另一條線：院舍人力的欄目名與兩個時間點
社會福利署「院舍輸入護理員特別計劃」專頁當日寫明 2 個時間點：「特別計劃」第十輪申請已經結束；審批一般要多久，官方原句是：審批需時約兩個月。
下一輪的安排也寫在頁內：「特別計劃」第十一輪申請詳情將於2026年12月公布，預計於2027年1月開始接受申請。
表格清單裏，有一項版本標註是近日剛更新過的：輸入護理員完成合約通知書 (9/2026)。
而勞工處「「補充勞工優化計劃」及其他行業輸入勞工計劃」頁上，五個計劃的目錄依次是「補充勞工優化計劃」「院舍輸入護理員特別計劃」「建造業輸入勞工計劃」「運輸業輸入勞工計劃 - 航空業」「運輸業輸入勞工計劃—公共小巴／客車行業」；頁末的注意句是：由勞工處執行的「補充勞工優化計劃」不會接受「院舍輸入護理員特別計劃」及其他行業輸入勞工計劃（建造業及運輸業）所涵蓋行業及職位類別的輸入勞工申請。
七、當日頁上的負向事實
抓取時點，當日頁的頁名是29-09-2026，頁內還沒有任何當日公報，原文寫着：Press releases for today are yet to be available. They will be uploaded onto this page once issued.
→ 同一天的條目會陸續上傳到同一頁：早看和晚看，同一頁上的條目數不一樣。
📌 出處清單（按上文出現順序）
六節內容分別取自六處官方頁面：勞工處工作暑熱警告提醒（政府新聞公報稿）、勞工處「預防工作時中暑」專題頁、「補充勞工優化計劃」及其他行業輸入勞工計劃總目錄頁、社會福利署「院舍輸入護理員特別計劃」專頁、政府新聞公報每日索引頁、政府新聞公報當日頁。凡本稿寫出的句子與數字，都落在這六處頁面之內；沒有出處的推斷，本稿一條不寫。
文中出現的計數（3 級／4 個症狀／4 項名稱／3 條題名／2 個時間點）是本稿按官方原文逐項點數所得，不是官方原文裡的數字寫法。取材時點是 9 月 28 日與 29 日兩次抓取。官方頁面一旦更新，以上文所列頁面當時的版本為準。面向境內讀者，本稿不附鏈接、不摘金額、不列聯繫方式，機構名與欄目名一律照官方寫法保留，方便按名稱自行核對。
無悠